Stres jest zjawiskiem powszechnym w naszym codziennym życiu. Jednak kiedy słyszymy słowo STRES niemal instynktownie kojarzymy go z czymś negatywnym. Napięciem, pędem, brakiem czasu, strachem. Z jednej strony, jest...
I nie chodzi wcale o to o ubranie… Chodzi o to, czy Twoja głowa jest dalej w trybie pracy, czy umie przełączyć się na tryb wypoczynku. Zadajemy to pytanie,...
Moi Klienci często zadają pytanie – mam wybrać program indywidualny, czy szkolenie w grupie? Odpowiadając na nie, patrzę zawsze od strony potrzeb Klienta i celu, jaki chce osiągnąć. Dla...
Codzienne życie, przepełnione nadmiernym stresem kojarzy się z tornadem. Wirująca trąba powietrzna stresu, zamiata do swojego leja wszystkie problemy, jakie pojawiają się w pracy, a potem z impetem wyrzuca,...